PERSONAL TRAINERIN

PALVELUT

Yhteydenotto -pyyntö

SATU SALO

Olen fysioterapeutti, personal trainer, kahden lapsen äiti ja entinen fitnessurheilija. Työskentelin pitkään terveysasema- ja osastokuntoutuksessa, kunnes suuntauduin liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjäksi. Ohjauksessani yhdistyvät treeni sekä elämäntapaohjaus: ravinto, uni ja henkinen hyvinvointi. Perusasioiden ja ison kokonaisuuden tasapainoittaminen on tärkeää ennen pikkuasioiden viilausta. Ohjeeni perustuvat tutkittuun tietoon ja terveyssuosituksiin, ei pikaratkaisuihin tai ääriajatteluun. Elämänmuutoksissa sekä kuntouttavassa harjoittelussa tarvitaan pitkäjänteisyyttä sekä turvalliset ja yksilölliset ohjeet. Näihin arvoihin perustan valmennukseni.

PALVELUN HYÖDYT

- Saat apua kipuihin, vaivoihin ja tukea kuntoutukseen erilaisella liikeharjoittelulla ja lihashuollon avulla

- Saat arvokasta oppia treenaamiseen salilla, kotona tai ulkona turvallisesti ja tehokkaasti

- Saat arvokasta tietoa, miten vartaloa muokataan linjakkaaksi ja kauniiksi yhdistämällä voimaharjoittelu ja sinulle sopiva ruokavalio.

PALVELUPAKETIT

Ilmainen konsultaatiokäynti 50 minuuttia

Fysioterapia ja personal training -paketit

Harjoitus- ja ruokavalio -ohjelmat

KONSULTAATIO / KARTOITUS

Konsultaation aikana kartoitamme lähtötasosi, tavoitteesi ja aikataulusi. Ostaessasi treenipaketin, konsultaatio sisältyy hintaan. Pelkkä konsultaatio/fysioterapeuttinen tutkimus 40€.

HINNASTO

Palvelu

Hinta

Kappalehinta

Alkukartoitus

5x 

10x

20x

30x

50x

100x

40€

400€

800€

1580€

2340€

3850€

7500€

80€

80€

79€

78€

77€

75€

YHTEYSTIEDOT

Kuntosali toimipisteet

Forever Lite / Leppävaara

Forever Lite / Espoon keskus

Forever Lite / Iso Omena

Yhteydenotto

info@fysioshape.fi

+358 40 551 3593

Esteettinen terveysklinikka© 2017 Nordicshape Oy 2844316-1

09 547 4044

Hevosenkenkä 3, Espoo, Leppävaara

Panoramatorni 7. krs